​料理教室/フォトギャラリー

2009年4月。保育園栄養士を退職し、小さな料理教室をはじめました。

プラントベースフード(植物素材)を基本に、栄養学、調理学、薬膳、マクロビオティックの知恵を

取り入れた、簡単にできて心も体も軽くなるようなレシピを季節やテーマにあわせてご提案しています。

「野菜たっぷりおもてなしごはんの会」「季節を楽しむ日々ごはんの会」「季節を楽しむスイーツの会」

「離乳食&手づかみ食べクッキング」「春・夏・冬休みキッズクッキング」など。出張クラスも多数。

2020年にはオンラインレッスンも開始し、全国、海外からもご参加いただいています。

季節の移り変わりとともにお客様と過ごした「おいしい楽しい食時間」の記録です。

(過去のレシピでレッスンをご希望の際はお知らせ下さい。画像の無断転載はご遠慮下さい。)

2021
2020
2019
2018